таван медитация

Медитацията трябва да бъде хармонично и спокойно преживяване. Тя трябва да има спокойно място в нашето ежедневие - място, където не може да се случи безпокойство. Можем да укрепим това чувство, като използваме няколко прости аксесоара: добра възглавница за медитация, забутон, медитираща пейка или медитационен стол и удобно топло одеало. 

За да се чувствате комфортно и фокусирани по време на медитацията, искате да поддържате тялото си топло. Това е особено важно, ако медитирате в леглото сутрин или вечер, температурата обикновено е по-хладна. За да бъдете топло, можете да използвате одеяло за медитация.

Има много различни видове медитационни одеала. В нашата колекция е лесно да намерите този, който се вписва в комплекта ви за медитация или любимия ви цвят или дизайн. Препоръчително е да се разгледа материалът, от който се правят таваните. И накрая, искате мек и топлият банкет, за да не се разсейвате по време на медитацията си.